如何处理着凉后的身体酸痛

着凉后身体酸痛，可能是因为身体受到寒冷刺激后，导致局部血液循环不畅，肌肉痉挛、僵硬、疼痛。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、一般治疗：应该注意保暖，避免继续受到寒冷刺激。可以适当增加衣物、被褥，还可以使用暖宝或热水袋进行局部热敷。同时，应该注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体酸痛的症状。

2、物理治疗：可以通过按摩、热敷、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛、僵硬、疼痛等症状。

3、药物治疗：如果身体酸痛症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，有助于缓解疼痛。

如果着凉后身体酸痛持续不缓解，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。