七月龄婴儿在辅食中添加肉类应选择哪种肉

七月龄的婴儿刚开始添加肉类辅食，可以选择一些容易消化且低致敏性的肉类，如猪肉、鸡肉、鱼肉等。

1、猪肉：猪肉是常见的肉类之一，富含蛋白质、铁、锌等营养物质，而且肉质细腻，容易消化吸收，是婴儿辅食中不错的选择。

2、鸡肉：鸡肉也是一种容易消化的肉类，富含蛋白质、维生素B等营养物质，对婴儿的生长发育有益。

3、鱼肉：鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于婴儿的大脑和视觉发育。但要注意选择刺少的鱼，如三文鱼、鳕鱼等，确保安全。

需要注意的是，初次添加肉类辅食时，应从少量开始，逐渐增加，观察婴儿是否出现过敏反应，如呕吐、腹泻、皮疹等。另外，肉类辅食应该煮熟煮透，做成泥状，方便婴儿吞咽和消化。