食用花生会转化为体内脂肪吗

花生是一种高热量、高脂肪的食物，如果摄入量过大，多余的热量和脂肪可能会在体内储存并转化为脂肪组织。

花生中含有大量的脂肪和蛋白质，每100克花生约含589千卡热量、25.4克脂肪和24.8克蛋白质。当摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量会以脂肪的形式储存起来。

因此，如果长期大量食用花生，可能会导致体重增加和脂肪积累。但是，如果适量食用花生，同时注意饮食平衡和适当的运动，就不必过于担心。