叶酸和维生素B12为空腹还是饭后服用较好

叶酸和维生素B12可以空腹服用，也可以在饭后服用，两者没有显著差别。

叶酸和维生素B12都是水溶性维生素，吸收比较迅速，而且一般不会受到食物的影响。因此，无论是空腹服用还是饭后服用，叶酸和维生素B12都能够很好地被人体吸收和利用。

对于一些有胃肠道反应的患者，如恶心、呕吐等，可以选择在饭后服用叶酸和维生素B12，以减轻药物对胃部的刺激。

需要注意的是，叶酸和维生素B12虽然是水溶性维生素，但过量摄入也会对人体造成不良影响。因此，在使用叶酸和维生素B12时，应严格按照医生的建议和药物说明书的推荐剂量使用。