奶制品会抑制雌性激素吗

目前并没有足够的科学证据表明奶制品会抑制雌性激素。

牛奶和其他奶制品含有一种叫做类固醇激素的化合物，这种化合物在体内可以转化为雌激素。然而，这种转化是非常低效的，并且在正常饮食情况下，牛奶中的类固醇激素水平也很低，因此它不太可能对雌激素水平产生显著影响。

事实上，许多研究表明，奶制品可以提供许多重要的营养素，包括钙、维生素D和蛋白质。适量摄入牛奶和其他奶制品可能对健康有益。

然而，如果你担心牛奶和其他奶制品对你的雌激素水平有影响，建议你咨询医生或营养师的建议。