大量摄入钙片会有生命风险吗

大量摄入钙片可能会对身体造成伤害，但一般不会有生命风险。

钙是一种矿物质，对骨骼健康至关重要。然而，过量摄入钙可能会导致高钙血症，引起肌肉乏力、头痛、恶心、呕吐、便秘等不适。

此外，长期大量摄入钙片还可能增加肾结石的风险。肾结石是一种由矿物质和盐形成的固体物质，可阻塞尿路，引起疼痛和感染。

虽然钙过量摄入不太可能致命，但仍建议按照医生或营养师的建议，适量摄入钙片。对于大多数人来说，日常饮食中已经含有足够的钙，不需要额外补充。