小孩子自行增加200克食物摄入是否正常

小孩子自行增加200克食物摄入，如果是偶尔一次，可能与饭菜可口有关，不能算作异常。但如果是经常性的，家长则需警惕是否与疾病或不良习惯有关。

小孩子正处于生长发育的关键时期，对营养的需求较高。因此，小孩子会本能地多吃食物，以满足身体的需要。但如果小孩子经常自行增加200克食物摄入，家长需警惕以下两种情况。

1、疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病可能导致小孩子食欲增加，食量增大。如果小孩子除多食外，还伴有消瘦、多尿、怕热、烦躁等异常症状，建议及时就医，明确诊断。

2、不良习惯：如果小孩子喜欢吃零食、喝含糖饮料，可能导致正餐时食欲下降，但在下一餐前又会感到饥饿，出现多食的情况。这种情况下，家长应帮助小孩子养成良好的饮食习惯，避免过度进食。

小孩子偶尔一次自行增加200克食物摄入，多无大碍，但如果是经常性的，建议家长及时带小孩子就医，明确原因，并采取相应的措施。