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香菇能和香蕉一起食用吗

问题描述:请问香菇能和香蕉一起食用吗?
发布于2022-02-23・浏览1935次

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香菇和香蕉可以一起食用,但应注意适量食用。

香菇是一种常见的食用菌,富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。

香菇和香蕉的成分不存在相互反应,也不影响彼此的营养吸收,因此可以一起食用。但是,需要注意的是,任何食物的摄入都应该适量,过多的摄入可能会引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。