三岁和六岁儿童需要补充哪种维生素

三岁和六岁的儿童需要补充多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C等。其中，维生素D和维生素A是特别需要注意的。

1、维生素D：维生素D对骨骼健康至关重要，有助于钙的吸收和利用。三岁和六岁的儿童需要确保摄入足够的维生素D，尤其是在冬季和春季，阳光较少的情况下。

2、维生素A：维生素A对眼睛健康、免疫系统和生长发育都非常重要。儿童需要确保摄入足够的维生素A，尤其是在发展中国家，饮食中缺乏维生素A的情况较为普遍。

除了维生素D和维生素A，其他维生素也很重要。建议儿童饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以确保摄入足够的维生素。如果有特殊需要，可以咨询医生，以确定是否需要额外的维生素补充。