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生蚝和扇贝能配豆浆食用吗

问题描述:请问生蚝和扇贝能配豆浆食用吗?
发布于2022-03-23・浏览1933次

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生蚝和扇贝可以和豆浆一起食用,但需要注意适量食用。

生蚝和扇贝都是常见的海鲜,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。豆浆则是一种由大豆制成的饮品,含有植物蛋白、维生素和矿物质等营养成分。

将生蚝和扇贝与豆浆搭配食用,可以增加食物的多样性,提高营养价值。但是,需要注意的是,生蚝和扇贝都是高蛋白、低脂肪的食品,过量食用可能会增加消化负担,引起胃肠不适。另外,对于海鲜过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。