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梨与山楂可以一起熬汤服用吗

问题描述:请问梨与山楂可以一起熬汤服用吗?
发布于2022-02-13・浏览2024次

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梨和山楂可以一起熬汤服用,但需要注意食用量,避免引起胃肠不适。

梨和山楂都是常见的水果,富含多种营养物质,如膳食纤维、维生素C等。将梨和山楂一起熬汤,可以丰富口感,增加营养。

但是,梨和山楂均含有较多的膳食纤维,过量食用容易引起胃肠不适,因此建议适量食用,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,如老人、小孩等。

此外,在熬制梨和山楂汤时,应避免加入过多的糖,以免增加糖分的摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。