10个月宝宝免疫力低下应该吃什么

10个月宝宝免疫力低下，可以通过合理饮食、保证充足睡眠、适当运动等方式提高免疫力，具体如下：

1、合理饮食：免疫力的提高离不开各种营养物质的支持，因此要保证宝宝摄入充足、均衡的营养。10个月的宝宝已经添加了辅食，家长可以适当给宝宝添加一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、鱼类等。同时，要注意避免给宝宝吃过多油腻、高糖、高盐的食物。

2、保证充足睡眠：充足的睡眠可以帮助宝宝恢复体力和精神，促进身体的新陈代谢，提高免疫力。家长应帮助宝宝养成规律的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

3、适当运动：适当的运动可以促进身体的代谢和循环，增强身体的免疫力。家长可以帮助宝宝进行一些简单的运动，如爬行、跳跃、玩耍等。

需要注意的是，如果宝宝的免疫力低下严重影响到了宝宝的健康，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。