哪种肉类有助于抵抗寒冷

没有一种特定的肉类可以帮助抵抗寒冷，但是一般来说，摄入足够的蛋白质和脂肪可以帮助身体维持正常的代谢和免疫功能，从而更好地应对寒冷的环境。

在寒冷的环境中，身体需要更多的能量来保持温暖。蛋白质和脂肪是提供能量的主要来源，因此摄入足够的蛋白质和脂肪可以帮助身体保持温暖和健康。

此外，一些肉类，如牛肉、羊肉和鸡肉等，富含铁、锌和维生素B等营养素，这些营养素对于身体的免疫系统和代谢功能都非常重要。因此，适量摄入这些肉类可以帮助身体更好地应对寒冷的环境。

需要注意的是，肉类虽然是重要的营养来源，但是也应该注意适量摄入，过多的肉类摄入可能会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。另外，在寒冷的环境中，还应该注意穿足够的衣服，保持身体的干燥和温暖，以防止体温过低。