什么清淡食品适合感冒期间的小孩

感冒期间，孩子的消化功能可能会减弱，因此饮食应以清淡易消化为主。以下是一些适合感冒期间的小孩的清淡食品：

1、白粥：白粥是一种易于消化的食物，可以缓解孩子的胃肠不适。

2、蔬菜汤：蔬菜汤含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助孩子补充营养，同时也易于消化。

3、鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种营养丰富的食品，可以为孩子提供蛋白质和其他营养元素。

4、水果泥：水果泥含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助孩子消化，同时也可以提供一些营养元素。

5、酸奶：酸奶含有益生菌，有助于改善肠道健康，同时也易于消化。

需要注意的是，感冒期间孩子的饮食应避免油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重病情。如果孩子有发热症状，可以适当多喝水，以帮助退热。