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食用益生菌对胆固醇有影响吗

问题描述:请问食用益生菌对胆固醇有影响吗?
发布于2022-10-04・浏览1700次

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益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

目前,关于益生菌对胆固醇的影响的研究结果并不一致。有些研究表明,益生菌可以降低胆固醇水平,而其他研究则没有发现这种影响。此外,不同的益生菌菌株可能对胆固醇水平产生不同的影响。

因此,食用益生菌是否对胆固醇有影响尚不确定,需要进一步的研究来证实。

如果您有高胆固醇问题,建议您咨询医生,了解适合您的治疗方案。同时,保持健康的生活方式,如饮食健康、适量运动、控制体重等,也有助于降低胆固醇水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。