儿童排便次数多应该摄入哪些食物

儿童排便次数多可能与胃肠功能紊乱、感染性腹泻、食物过敏等原因有关，可根据具体原因进行饮食调整，如摄入清淡易消化、富含维生素和微量元素的食物等。

1、胃肠功能紊乱：如果儿童排便次数多是由胃肠功能紊乱引起，可以通过调整饮食结构来改善。日常饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，以促进胃肠蠕动，帮助排便。

2、感染性腹泻：如果儿童排便次数多是由感染性腹泻引起，在急性期应进食清淡、易消化的流质或半流质食物，病情好转后可逐渐过渡到正常饮食。注意多饮水，预防脱水。

3、食物过敏：如果儿童排便次数多是由食物过敏引起，需及时回避过敏食物，可适量摄入清淡、易消化、富含维生素和微量元素的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。

导致儿童排便次数多的原因还有很多，如乳糖不耐受、肠易激综合征等，如果儿童排便异常持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。