晒干的香蕉干的热量是多少

晒干的香蕉干的热量会因制作方法、重量等因素而有所不同，但一般情况下，每100克晒干的香蕉干中大约含有300-350千卡热量。

香蕉干是一种高热量、高糖分的食品，主要是由香蕉经过烘干、晾晒等工艺制成的。香蕉干含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以作为零食或加餐食用。

但需要注意的是，香蕉干的热量和糖分都比较高，过量食用可能会导致体重增加和血糖升高，因此建议适量食用。另外，在选择香蕉干时，应该选择正规厂家生产的、添加剂和糖分含量较低的产品。