寒性体质应摄取哪些水果

寒性体质的人应避免吃一些寒凉水果，可以适当吃一些温性或热性水果。

水果有寒、凉、温、热四种属性，而寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，因为可能会加重体内寒气，引发或加重腹泻、腹痛等不适症状。

寒性体质的人可以选择一些温性或热性的水果来吃，如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、橘子、大枣、红毛丹等。

此外，寒性体质的人还需要注意水果的摄入量，适量食用，避免一次性吃太多。同时，还应注意水果的清洗，避免食用不洁的水果。