乳糖不耐受需要停止食用奶制品吗

乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致进食牛奶等富含乳糖的食物后出现腹胀、腹泻等症状。乳糖不耐受患者并非完全不能食用奶制品，是否需要停止食用奶制品取决于症状的严重程度以及患者的个体情况。

1、症状轻微：如果患者乳糖不耐受的症状较轻微，可以通过以下方法减少乳糖的摄入，而不必完全停止食用奶制品：

（1）少量多次：每次少量食用奶制品，一天内分多次食用，以减轻肠道的不适。

（2）选择低乳糖奶制品：选择酸奶、奶酪等低乳糖的奶制品，或者选择标有无乳糖字样的奶制品。

（3）避免空腹食用：避免在空腹时食用奶制品，可以在餐后少量食用。

2、症状严重：如果患者乳糖不耐受的症状严重，经常出现腹胀、腹泻等症状，影响生活质量，则需要考虑完全停止食用奶制品。

对于儿童患者，如果长期乳糖不耐受可能会影响其生长发育，因此应及时就医，在医生的指导下进行饮食调整。