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频繁食用粥品会影响咀嚼功能吗

问题描述:请问频繁食用粥品会影响咀嚼功能吗?
发布于2022-07-27・浏览1637次

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顶俩健康专家团
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频繁食用粥品可能会影响咀嚼功能。

粥品通常经过长时间的熬煮,质地非常软烂,无需过多咀嚼即可吞咽。如果长期只吃软烂食物,口腔、牙齿和舌头的功能没有得到充分锻炼,可能会影响咀嚼能力和牙齿的咀嚼功能。

此外,粥品的营养成分较为单一,如果长期只吃粥品,容易造成营养不良。

因此,建议饮食应该多样化,适当食用一些质地较硬、需要充分咀嚼的食物,以保证口腔和牙齿的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。