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过小的宝宝食用糖分合适吗

问题描述:请问过小的宝宝食用糖分合适吗?
发布于2022-09-23・浏览1604次

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不建议给过小的宝宝食用糖分,主要原因如下:

1、增加龋齿风险:糖分摄入过多会导致口腔内细菌滋生,增加龋齿风险。而龋齿不仅会影响宝宝的咀嚼和消化功能,还可能影响恒牙的生长和发育。

2、增加肥胖风险:糖分摄入过多会导致能量过剩,增加肥胖风险。而肥胖不仅会影响宝宝的身体健康,还可能增加成年后患慢性疾病的风险。

3、影响食欲:过多的糖分摄入会使宝宝的血糖急剧升高,然后迅速下降,导致宝宝的食欲受到影响,进而影响宝宝的营养摄入和生长发育。

4、养成不良的口味习惯:过早让宝宝接触糖分,可能会使宝宝养成不良的口味习惯,偏爱甜食,导致日后偏食或挑食。

世界卫生组织建议,禁止在婴儿的辅食中添加糖分。美国儿科学会也建议,在宝宝满1岁前,不要在食物中添加糖分。

因此,过小的宝宝不适合食用糖分,建议在宝宝满1岁后再适量添加。同时,家长应该引导宝宝养成健康的饮食习惯,避免过度依赖糖分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。