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9个月婴儿应每天摄入蛋黄吗

问题描述:请问9个月婴儿应每天摄入蛋黄吗?
发布于2022-06-30・浏览1716次

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9个月婴儿可以每天吃蛋黄,但不是必须。

蛋黄是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于婴儿身体发育和健康。但是,蛋黄也是一种高胆固醇食物,摄入过多可能会增加婴儿的血胆固醇水平。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,7~9月龄婴儿每天摄入15~20g蛋黄。家长可以根据婴儿的具体情况,如食欲、消化能力等,适量添加蛋黄,并观察是否有过敏反应。

如果婴儿对蛋黄过敏,或者存在其他饮食问题,建议咨询医生或营养师的建议,以制定适合婴儿的饮食计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。