生理期内可食用酸芒果吗

生理期可以适量食用酸芒果，但需注意食用量和个人体质。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在生理期时，女性可能会出现消化功能下降、食欲不振等症状，适量食用酸芒果有助于增加食欲、促进消化。

但是，由于芒果含有较多的酸性物质，过量食用可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。此外，对于芒果过敏的女性，应避免食用。

总之，生理期可以适量食用酸芒果，但需注意食用量和个人体质。

如果食用后出现不适症状，应及时就医。