哪种运动可以促使月经来潮

目前并没有哪种运动可以直接促使月经来潮，但是通过一些健康的运动和生活方式，可以帮助改善月经周期和提高身体健康水平。

运动对女性身体健康有很多好处，包括改善血液循环、增强肌肉和骨骼强度、提高代谢率、减轻压力等。适量的运动还可以促进身体的内分泌系统，帮助调节月经周期。

然而，需要注意的是，过量或剧烈的运动可能会对身体造成负面影响，如过度疲劳、身体损伤、营养不良等，这些都可能影响月经周期。

因此，如果月经周期不规律或存在其他健康问题，建议在医生的指导下进行适当的检查和治疗。同时，选择适合自己的运动方式和强度，保持健康的生活方式，都有助于改善月经周期和提高身体健康水平。