牙齿中间的牙龈分开怎么办

牙齿中间的牙龈分开一般指的是牙龈乳头退缩，可因局部创伤、刷牙不当、不良修复体等引起，主要处理方法包括保持良好的口腔卫生、改正不良习惯、治疗相关的牙周疾病、调整修复体等。

1、保持良好的口腔卫生：牙龈退缩与牙周炎密切相关，因此保持良好的口腔卫生习惯非常重要。建议每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、改正不良习惯：避免使用硬毛牙刷或横向刷牙，避免过度使用牙签，避免吸烟。

3、治疗相关的牙周疾病：如果存在牙周炎等疾病，应积极治疗。医生可能会建议进行洁治、刮治等牙周治疗。

4、调整修复体：如果牙龈退缩是由不良修复体引起的，应及时就诊，请医生调整或更换修复体。

牙龈退缩可能会导致牙齿敏感、食物嵌塞等问题，建议及时就诊，由医生选择合适的治疗方案。