是先进行同房还是先测排卵期

如果在备孕期间，建议先测排卵期，在排卵期内同房可以提高受孕的几率。

测排卵期的方法有很多，如使用排卵试纸、观察宫颈黏液、监测基础体温等。一般来说，在月经周期规律的前提下，排卵日为下次月经前的第14天，排卵日前5天和后4天为排卵期。

当确定了排卵期后，可以在排卵期内适当增加同房的次数，以增加受孕的机会。

需要注意的是，在备孕期间，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，同时保持愉快的心情，有利于受孕。