哺乳结束十天后仍涨奶该怎样处理

哺乳结束十天后仍涨奶，可能与乳汁没有完全排空、乳腺炎等原因引起的，可通过让宝宝吸吮、使用吸奶器、按摩、热敷等方法缓解。如果涨奶持续加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。

1、让宝宝吸吮：让宝宝吸吮乳头，可以帮助刺激乳腺，促进乳汁排出。宝宝的吸吮能力很强，可以将乳汁排空，缓解涨奶的情况。

2、使用吸奶器：如果宝宝不在身边或不方便哺乳，可以使用吸奶器。吸奶器可以模仿宝宝的吸吮动作，将乳汁吸出，缓解涨奶的不适。

3、按摩：哺乳结束后，可以用手轻轻按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，可以帮助促进乳汁排出。

4、热敷：可以使用温毛巾热敷乳房，有助于促进血液循环，缓解涨奶的不适感。

哺乳结束十天后仍涨奶还可能是乳腺炎等原因导致的，如果涨奶持续加重，伴有发热、疼痛等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。