月经前8天感到恶心怎么办

月经前8天感到恶心可能与经前期综合征、胃肠道疾病、精神心理因素等有关，需要先明确病因，再根据具体情况进行处理，包括调整生活方式、药物治疗等。

1、经前期综合征：经前期综合征是一种常见的妇科疾病，可能与激素水平变化有关，主要表现为月经前出现周期性出现的躯体症状、精神症状和行为改变。如果症状较轻，可以通过调整生活方式缓解，如保持情绪稳定、避免过度劳累、注意饮食清淡、避免吃油腻或刺激性食物等。如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维生素B6、甲氧氯普胺等。

2、胃肠道疾病：如果月经前8天感到恶心的症状持续时间较长，可能与胃肠道疾病有关，如胃炎、胃溃疡等。可以通过调整饮食、使用药物缓解症状，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。

3、精神心理因素：如果月经前8天精神过度紧张、焦虑、抑郁等，也可能会导致感到恶心。可以通过调整情绪、放松心情、适当运动等方式缓解症状，严重时可以寻求心理医生的帮助。

如果月经前8天感到恶心的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。