侧躺或趴着时腰部疼痛是什么病症

侧躺或趴着时腰部疼痛可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱等引起的。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累、剧烈运动等都可能导致腰部肌肉劳损，出现疼痛。

2、腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘突出，压迫周围神经根，可引起腰部疼痛。尤其是在体位变化时，疼痛可能会加重。

3、腰肌筋膜炎：由于寒冷、潮湿、慢性劳损等原因，导致腰背部肌肉、筋膜等组织出现无菌性炎症，可引起腰部疼痛。

4、腰椎小关节紊乱：由于外伤、退行性改变等原因，腰椎小关节发生错位、滑膜嵌顿等，可引起腰部疼痛，尤其是在变换体位时。

出现侧躺或趴着时腰部疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。