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颈椎每晚睡至深夜就疼痛是什么原因

问题描述:请问颈椎每晚睡至深夜就疼痛是什么原因?
发布于2022-05-02・浏览1899次

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颈椎每晚睡至深夜就疼痛可能与不良睡眠姿势、枕头不合适、颈椎病等因素有关,具体如下:

1、不良睡眠姿势:如果在睡觉时长时间保持不正确的睡姿,如颈部过度伸展、侧卧时枕头高度不合适等,可能会导致颈椎处于紧张状态,并压迫周围的神经和血管,从而引起疼痛。

2、枕头不合适:枕头过高或过低,都会对颈椎造成压力,使颈椎处于前屈或侧屈的状态,容易引起疼痛。

3、颈椎病:颈椎病是颈椎退行性变引起的一种疾病,可能与颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等有关。在睡觉时,颈部姿势不当可能会刺激或压迫颈椎神经根、脊髓等,引起疼痛。

如果颈椎每晚睡至深夜就疼痛,建议调整睡眠姿势和枕头高度,避免长时间保持同一姿势。如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。