在家如何正确监测血糖

在家监测血糖的正确方法包括准备工作、采血、测试血糖三个步骤。

1、准备工作：首先选择一个可靠的血糖仪，并了解使用方法，阅读说明书了解要求。准备好试纸、特殊的针头和适当的消毒用品。在测试前要确保手部干净，可以使用温水和肥皂洗手。

2、采血：取一次性无痛穿刺针头放入血糖仪配套的采血笔内，闭上采血笔的盖子。然后将手指按在桌子等硬物上，并选择合适的部位（推荐使用无名指或小指侧面，以减轻疼痛感），轻轻按动采血笔上的按钮，进行穿刺。这时手指上会渗出血液。

3、测试血糖：打开血糖仪，依照说明书要求插入试纸；然后将手指上的血液直接滴在试纸上。血糖仪会自动进行测试，几秒钟后即可显示结果。取出试纸，记录血糖测量结果，进行分析和监控。

通常建议测量空腹血糖（早晨空腹8小时后）、餐后2小时血糖进行日常监测。但也可以根据医生建议和个人健康需求调整测量时间。如果血糖监测结果异常，请及时咨询医生。