痛风好了以后还要忌口吗

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱引起的关节炎性疾病，痛风患者在病发期和非病发期的饮食都需要控制，以降低尿酸的水平。痛风缓解后，饮食中仍需注意以下几点，以降低复发风险：

1、控制摄入高嘌呤食物：病情稳定后，不意味着可以随意进食高嘌呤食物，仍需控制红肉、内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入量。建议选择低嘌呤蛋白质来源，如芥菜、花菜、海带、白菜等。

2、限制酒精摄入：酒精会影响尿酸的代谢和排泄，增加痛风复发的风险。建议戒酒或尽量减少酒精摄入，以降低复发风险。

3、保持低脂饮食：高脂肪食物可能影响尿酸的排泄，病情稳定后，仍需保持低脂饮食，减少油腻食物的摄入。

4、增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于改善肠道功能，降低尿酸吸收。建议增加蔬菜、水果、全麦等富含膳食纤维的食物摄入。

5、避免空腹和暴饮暴食：病情好转后，应保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹，同时避免暴饮暴食，避免食物摄入过多导致尿酸水平升高。

6、多饮水：保持充足的水分摄入，有助于增加尿酸的排泄。建议一天内摄入足够的水分。

总之，痛风患者在病情缓解后仍需保持合理的饮食习惯，以降低尿酸水平，减少痛风复发的风险。在必要时，可以结合药物治疗，以更好地控制痛风病情。如有疑虑，建议咨询专业医生。