燕窝吃多了对身体有什么伤害

燕窝吃多了可能会引起皮肤过敏、胃肠道不适或肥胖等。

1、皮肤过敏：燕窝中主要成分是蛋白，人体过多摄入蛋白很容易引起皮肤过敏、红肿等症状。若出现过敏症状可在医生的指导下口服西替利嗪片、氯雷他定片等进行缓解治疗。

2、胃肠道不适：燕窝中的蛋白过量食用也会导致胃肠道蠕动速度减慢，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。导致胃肠道不适时，可在医生的指导下口服多潘立酮片等促进胃肠道蠕动，缓解症状。

3、肥胖：燕窝中所含的热量较高，燕窝吃多了可能导致热量摄入过多，无法被人体完全消耗代谢，转化成脂肪堆积在体内引起身体肥胖。建议平时多运动，促进代谢。

适量吃燕窝一般没有坏处，而且对身体有一定的补益作用，如有身体不适症状，建议及时就医。以上用药遵医嘱。