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减肥期间可以食用咖喱牛肉吗

问题描述:请问减肥期间可以食用咖喱牛肉吗?
发布于2022-01-02・浏览2191次

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减肥期间可以适量食用咖喱牛肉。

咖喱是一种由多种香料混合而成的调味料,常见于印度、泰国等地区。牛肉是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品,可以提供人体所需的营养物质以及能量。

但是,咖喱牛肉的热量和脂肪含量相对较高,过量食用容易导致热量过剩,影响减肥效果。因此,在减肥期间,建议适量食用咖喱牛肉,并注意控制其他高热量、高脂肪的食物摄入,保持饮食均衡。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。