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2岁儿童适宜的维生素D3摄取量是多少

问题描述:请问2岁儿童适宜的维生素D3摄取量是多少?
发布于2022-01-03・浏览2068次

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2岁儿童的适宜维生素D3摄取量,应依据其日常阳光暴露情况和饮食习惯来定,通常情况下,无需额外补充维生素D。

对于2岁的儿童,如果其日常活动中有足够的户外阳光照射,那么皮肤可以自行合成足够的维生素D。然而,如果由于特殊原因,儿童无法获取足够的维生素D,那么可能需要通过饮食或补充剂来获取额外的维生素D。

此外,值得注意的是,过量的维生素D摄入可能会对儿童的健康造成影响,如出现恶心、呕吐等症状,因此在补充维生素D时,一定要在医生的指导下进行。如果有任何疑虑或问题,应及时寻求专业医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。