经期感觉特别疲劳是什么原因
问题描述:请问经期感觉特别疲劳是什么原因?
发布于2022-05-02・浏览2166次
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经期感觉特别疲劳的原因主要包括荷尔蒙变化、情绪变化及生活方式因素。
1、荷尔蒙变化:经期,女性体内的雌激素和孕酮水平会发生波动,可能会影响睡眠质量,导致疲劳感。
2、情绪变化:经期,由于荷尔蒙变化,女性可能出现焦虑、抑郁等情绪波动,也会使人感到疲劳。
3、生活方式因素:饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足等生活方式问题也可能使人在经期感到疲劳。
如果经期疲劳感影响到日常生活,建议及时就医,寻求专业医师的帮助和指导。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。