平躺到压迫醒来再侧睡没事是什么原因

平躺到压迫醒来再侧睡没事的原因，主要是因为身体的自我保护机制和睡眠姿势的改变。

1、自我保护机制：身体在感到疼痛时会通过神经系统发送信号到大脑，大脑接收到信号后会产生疼痛感觉，从而唤醒人。这是身体的一种自我保护机制，可以避免由于长时间压迫而导致的组织损伤。

2、睡眠姿势的改变：改为侧睡后，可以改变压迫部位的压力分布，帮助改善血液循环，从而减轻或消除疼痛。侧睡也有助于防止打鼾和呼吸道阻塞，对于有睡眠呼吸暂停综合征的人来说尤为重要。

在睡眠过程中，如果经常被疼痛唤醒，或者疼痛持续不消，建议及时就医检查，排除可能的疾病。同时，选择适合自己的枕头和床垫，保持良好的睡眠姿势，也有助于提高睡眠质量。