为孩子煮什么粥会有营养

为孩子煮的粥可以根据孩子的年龄和口味进行选择。以下是一些有营养的粥的建议：

1、蔬菜粥：将蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等切成小块，与大米一起煮粥。这粥富含维生素和纤维素。

2、鸡肉粥：将鸡肉切成小块，与大米一起煮粥。这粥富含蛋白质和铁。

3、海鲜粥：将海鲜，如虾、鱼肉等切成小块，与大米一起煮粥。这粥富含蛋白质和锌。

4、杂粮粥：将杂粮，如燕麦、糙米、黑米等与大米一起煮粥。这粥富含纤维素和多种维生素。

5、水果粥：将水果，如苹果、香蕉、草莓等切成小块，与大米一起煮粥。这粥富含维生素和纤维素。

无论选择哪种粥，都要确保食材新鲜，煮熟煮烂，以方便孩子消化吸收。