顶俩健康

吃海鲜能吃芒果吗

问题描述:请问吃海鲜能吃芒果吗?
发布于2022-01-02・浏览2170次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来说,吃海鲜可以吃芒果。海鲜和芒果都是营养丰富的食物,二者搭配食用不会引发不良反应。

海鲜富含优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素A、维生素E、钾、钙、磷、铁、锌、硒等成分,适量食用有助于维持人体的正常生理功能。芒果含有丰富的糖分、维生素C和其他抗氧化物质,有益健康。

然而,这里需要注意的是,有些人可能对海鲜或芒果过敏。如有过敏史,应避免食用。此外,吃海鲜时要确保其新鲜且烹饪熟透,避免食物中毒。而芒果在食用前也应清洗干净,避免表面的农药残留对身体造成影响。

总的来说,适量食用海鲜和芒果,可以为身体提供丰富的营养。如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。