脉搏超过100次/分应如何调理

脉搏超过100次/分，大多是由心动过速引起，其可能的原因包括焦虑、压力、运动、贫血等疾病等。调理方式包括调整生活习惯、减轻压力、及时就医等。

首先，调整生活习惯是基础的调理方式。建议定期进行适度的运动，保持良好的饮食习惯，避免摄入过多咖啡因和酒精，保证充足的睡眠。

其次，减轻压力也是重要的一步。可以尝试放松疗法，如瑜伽、冥想、呼吸练习等，以帮助身心放松，减轻压力。

另外，若心动过速的情况经常出现，难以改善，或伴有其他症状，建议及时就医，明确症状出现的原因，医生会根据患者的具体情况采取合理的诊治方案。