心率正常但血压偏高该怎么办

心率正常但血压偏高可能是正常高值血压或高血压等问题，处理方式主要包括生活方式的改变、药物治疗以及定期监测。

1、生活方式的改变：保持健康的生活习惯是控制高血压的关键。

推荐低盐、低脂、富含蔬菜水果的健康饮食；适量的运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动；控制体重，达到正常范围的体重指数（BMI）；戒烟和限制酒精摄入；以及学会有效管理压力，保持良好的睡眠。

2、药物治疗：如果生活方式的改变无法将血压控制在正常范围内，医生可能会推荐药物治疗，包括降压药。药物治疗的目标是将血压降至正常范围，以减少心脑血管疾病的风险。

3、定期监测：一旦诊断为高血压，就需要定期监测血压，以便及时了解血压控制情况和健康状况。医生会根据血压水平和健康状况来调整治疗方案。

以上三种方法并非相互独立，而是相互补充，共同作用于血压的控制。同时，一旦出现头晕、头痛、心慌等症状，应及时就医。