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浙南脐橙的营养价值和功效是什么

问题描述:请问浙南脐橙的营养价值和功效是什么?
发布于2022-03-09・浏览1922次

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浙南脐橙是一种柑橘类水果,它的营养价值和功效如下:

1、含有丰富的维生素C:浙南脐橙是维生素C的良好来源,维生素C是一种抗氧化剂,有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和预防感冒等疾病。

2、含有丰富的纤维素:浙南脐橙含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘和其他肠道问题。

3、含有丰富的钾:浙南脐橙含有丰富的钾,钾是一种重要的矿物质,有助于维持心脏和肌肉的正常功能。

总之,浙南脐橙是一种营养丰富、口感鲜美的水果,适量食用有助于身体健康。但是,由于橙子中含有较高的糖分,因此糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。