食用鱼对人体有害吗

一般情况下，适量食用鱼类对人体是无害的。如果食用了受到污染的鱼或者过量食用鱼类，可能会对人体造成危害。

鱼类是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对人体有益。

1、鱼类在受到重金属、农药、抗生素等污染后，这些污染物可能会在鱼体内积聚。如果人体长期摄入受到污染的鱼类，可能会对健康造成危害。

2、鱼类中含有较高的嘌呤，过量食用可能会导致尿酸升高，增加痛风的风险。

因此，建议选择新鲜、未受污染的鱼类，适量食用，避免过量摄入。