顶俩健康

糖尿病患者可以泡枸杞吗

问题描述:请问糖尿病患者可以泡枸杞吗?
发布于2022-02-28・浏览1931次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

糖尿病患者可以适量泡枸杞喝,但应避免添加蜂蜜等高糖食材。

枸杞含有多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效,糖尿病患者饮用枸杞水可以补充上述营养物质,对身体有一定益处。

但枸杞中含有一定糖分,如果糖尿病患者一次大量饮用枸杞水,或在水中添加了蜂蜜等高糖食材,则不利于控制血糖,甚至会引起血糖波动。

此外,日常饮食应注意营养均衡,控制每日总热量,避免高糖、高脂、高盐食物,多吃新鲜蔬菜,并在医生指导下合理应用降糖药物,定期监测血糖。

如果在饮用枸杞水后出现不适症状,建议暂停饮用并及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。