顶俩健康

豆浆煮久了变成豆花仍可食用吗

问题描述:请问豆浆煮久了变成豆花仍可食用吗?
发布于2022-02-10・浏览2057次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

豆浆煮久了变成豆花可以食用,但口感可能会有所降低。

豆浆是一种富含蛋白质的食品,在加热过程中,蛋白质会发生变性,形成凝胶状物质,也就是豆花。

虽然豆浆变成豆花后仍然可以食用,但由于蛋白质的变性和水分析出,会导致豆浆的口感变得更加粗糙,不如新鲜的豆浆细腻。

此外,如果豆浆煮的时间过长,可能会导致其中的营养成分流失,降低其营养价值。

因此,建议在煮豆浆时掌握好时间,避免过度煮沸,以保持豆浆的口感和营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。