什么营养品适合胃不好的人吃

对于胃不好的人，需要选择易消化、对胃黏膜刺激小的营养品，同时保证营养充足、均衡。建议吃些蛋白质类、碳水化合物类、脂类、维生素和矿物质等食物。

1、蛋白质类：易消化的蛋白质食品，包括鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。

2、碳水化合物类：选择煮得较烂的面条、米粥、馒头等，少吃米饭、红薯等易产酸的食物。

3、脂类：可选择植物油，如花生油、橄榄油等。

4、维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足的维生素和矿物质摄入。必要时可补充复合维生素和矿物质制剂。

需要注意的是，营养品不能代替药物治疗，如果胃部不适持续存在或加重，应及时就医，接受专业治疗。