高血压患者能食用生花生米吗

高血压患者可以适量食用生花生米，但不建议过多食用。

生花生米是一种营养丰富的食物，含有大量的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。

但是，生花生米中也含有较多的脂肪，过量摄入可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。此外，生花生米不易消化，容易引起消化不良和胃肠不适。

因此，高血压患者可以适量食用生花生米，但应避免过量食用，建议每天不超过20克。

高血压患者应注意饮食均衡，并按医生要求规范治疗。