如何自行清理耳屎

自行清理耳屎的方法包括耳垢软化剂、外耳道冲洗和使用棉签等，但需要谨慎操作，避免损伤耳道。

1、耳垢软化剂：可以使用药店出售的耳垢软化剂滴入耳道，按照说明书推荐的剂量和时间使用。软化剂能使耳屎变软，容易排出。

2、外耳道冲洗：用温水和盐水冲洗外耳道，可以帮助耳屎排出。方法是将温水倾斜倒入耳道，轻轻摇晃头部，使水进入耳道，然后将头倾斜至另一侧，将水倒出。在操作过程中，避免将水注入力过大，以免损伤耳膜。

3、使用棉签：在清理耳屎时，可以使用棉签轻轻地擦拭耳道口，以清除耳道口附近的耳屎。注意不要将棉签插入耳道深处，以免损伤耳道和耳膜。

在进行自行清理耳屎时，务必小心操作，以免损伤耳道和耳膜。若发现耳屎过多或硬化，导致听力下降、耳痛等症状，建议及时就医，由专业医生进行处理。