连续吃两个月泡面健康影响是什么

连续吃两个月泡面对健康的影响取决于摄入量，如果适量吃泡面一般无特殊危害，如果过量摄入可能会对健康产生影响，主要包括营养不均衡、影响消化等。

1、营养不均衡：泡面主要由面粉、食用油、盐等成分制成，蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素含量不足，长期食用容易导致营养不均衡，增加患病风险。

2、影响消化：泡面中的面条经过油炸处理，不易消化，长期食用容易导致胃肠负担加重，出现消化不良、胃痛等症状。

建议在日常饮食中保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物，尽量减少泡面等高盐、高脂肪食品的摄入。