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青春期喝咖啡对身高有影响吗

问题描述:请问青春期喝咖啡对身高有影响吗?
发布于2022-02-23・浏览1975次

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青春期喝咖啡并不会对身高有直接影响,因为身高主要受遗传、营养和激素等因素影响,但过量摄入咖啡可能会对身体健康产生不良影响。

身高的主要决定因素是遗传,此外,营养状况、生活习惯、睡眠等因素也会对身高产生影响。至于咖啡,目前并没有科学研究显示适量饮用咖啡会影响青少年的生长发育,包括身高。

然而,咖啡中的咖啡因对身体有一定的刺激性,过量饮用可能会导致失眠、胃肠道不适等问题。因此,对于青少年来说,建议控制咖啡的摄入量,避免过量饮用。

总的来说,虽然咖啡不会直接影响身高,但是为了身体健康,建议青少年适量饮用。如有疑问,可以咨询医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。